# Дыхание

читать 6 мин.
0 36

Статья о том, как правильное дыхание помогает контролировать эмоции и выносливость, контролировать физическую основу жизнедеятельности и управлять энергией организма. Описываются общие принципы контроля дыхания для воинских искусств и повседневной жизни.

Перепост
Прочитать полностью